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邵逸夫医院康复科【详细介绍】

2023-03-24 16:51:19 作者:康养帮 来源:康养帮 点击
邵逸夫医院康复科

邵逸夫医院康复科

收费: 7000元/月起

地址:杭州市钱塘区经济技术开发区下沙路368号

咨询:0571-86029959(床位预约帮助)

拨打电话咨询

邵逸夫医院康复科【详细介绍】有哪些特色?为此,小编为大家认真查询了相关资料信息,筛选出康复医院信息,希望能帮助到您,祝愿早日康复!康复住院床位电话:0571-86029959(仅限康复住院咨询) 


浙江大学医学院附属邵逸夫医院是由香港知名实业家邵逸夫爵士捐资、浙江省人民政府配套建设,集医疗、教学和科研为一体的公立综合性三级甲等医院。


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医院致力于传统医院管理模式的变革,探索出与国际接轨的“邵医模式”。国内首家“门诊不输液”医院、国内首家“全院不加床”医院、国内首家设置入院准备中心医院、国内首推门诊、辅助检查中心化预约医院、国内首推“一人一诊室”、国内首家“无痛医院”、国内首家设立中心化静脉输液配置中心、国内首推门诊病历档案、一人一病历号、国内首家推行Attending负责制(主诊医生负责制)、国内首家实行委员会制度的医院等。医院平均住院日和药品比例始终保持国内医院最低水平。


三八·妇女节

2023/03/08


由于智能手机的广泛使用,低头玩手机似乎在日常生活中成为了难以避免的问题,从而久而久之带来了许多颈肩疼痛的问题,以下不良姿势你中招了吗?


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别再坐下“埋头苦干”


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看手机最符合人体力学的姿势是头部中立平视,屏幕与视线垂直。头越低、视线越下、屏幕放置越水平,越容易劳损。


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低头超过15°,颈椎重力矩和斜方肌、竖脊肌载荷陡增,不正确的姿势会很快造成不适。


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不要边走边玩,尤其不要边走边发消息



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对比坐、立、行三种姿态单纯刷手机和敲字两个动作对头颈肩屈曲角度和相关肌肉的做功负荷。


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与静止不动相比,走路玩手机会牵涉更多的颈肩臂部肌肉参与做工。


正常行走时头部中立,踏步踩地形成的颠簸震动由整个脊柱平均分担。低头玩手机头颈屈曲前倾,SVA偏离,颈部因悬臂梁原理承担更多的重力载荷和颠簸震动,更易劳损。


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而边走路边打字的动作,会让头、颈屈曲的角度更大,从而使得肩颈部的肌肉更多地参与进来(看来微信语音功能一定程度改善了这一问题)。


走路玩手机不但不安全,还是颈肩疼痛的一大原因之一!


躺平最舒服,但别忽略姿势

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这项研究调查了使用智能手机在不同躺姿下使用智能手机时颈部肌肉活动的差异。在肘部仰卧的位置,颈椎的竖脊肌活动明显增加;在侧躺体位时,左侧胸锁乳突肌肉活动增加;在45°侧躺体位时,右侧胸锁乳突肌和左侧颈椎竖脊肌的活动由于颈部旋转而增加。在四个体位中,颈部肌肉活动在仰卧位置最低。因此,在使用智能手机时,仰卧体位可以减少颈部肌肉的收缩。


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邵逸夫医院康复科图
邵逸夫医院

科主任李建华,康复技师 8名 ,医师 8名,康复病房床位45张 , 康复大厅170平方。


以物理、运动康复为特色,康复住院医生专科培训基地,专业特长:运动医学康复,骨科康复,中风康复。


入住联系电话:0571-86029959


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