医院介绍
杭州欣康医院【电话：0571-86029959】是一家获得卫生部门正式批准的医疗机构，总投资达2000万元。医院坐落于杭州经济技术开发区月雅路303号（位于九堡客运中心以东1.5公里处），地理位置优越，交通便捷。距离德胜高架仅500米，公交B支4线直达城西和下沙地区。
作为一家关注患者需求的医疗机构，杭州欣康医院特设“爱心全托病房”，致力于为患者提供医疗、康复和生活照料等多方面的贴心服务。医院规划的总建筑面积达到5000平方米，为患者创造了一个舒适、安心的治疗环境。
杭州欣康医院所在地区交通便利，附近有多条公交线路可直达城西和下沙等地，方便患者及其家人的出行。医院距离德胜高架也相当近，为患者提供了更便捷的交通联络通道。
杭州欣康医院秉持着对患者的关怀和服务理念，在医疗、康复和生活照料等方面提供综合性的治疗方案。无论是医疗治疗还是日常生活中的照料，杭州欣康医院都以专业、温馨的态度，致力于为患者提供全方位的关怀与支持。
影响钙镁吸收的几个因素
不同因素会对钙和镁的吸收产生影响，而一些不良的饮食习惯和生活方式更会加速它们的流失。
含盐过多的饮食：
食盐中富含氯化钠，摄入过多的钠会加速体内钙和镁的流失。
过于精细的饮食：
频繁摄入精加工零食以及过于细致的主食会导致钙和镁的摄入量减少。
高肉食摄入：
肉类富含脂肪，中等含量的镁，但钙含量很低。过多的肉类摄入可能引发脂肪超标和能量过剩，同时影响其他食物的摄入，从而导致钙和镁的不足。
饮用碳酸饮料、咖啡和浓茶：
碳酸饮料中的磷酸会干扰钙和镁的吸收和储存。咖啡和茶叶中的草酸、鞣酸和咖啡因会抑制钙和镁的吸收，增加它们的流失。虽然咖啡和茶在某些方面对健康有益，但建议适度饮用，例如每天不超过3杯咖啡，可搭配牛奶饮用；茶的浓度也应适中。值得注意的是，白开水的摄入有助于镁的吸收。
缺乏足够的阳光：
维生素D不仅促进钙的吸收，也促进镁的吸收。适当的阳光照射有助于维生素D的合成。在冬季，可以选择正午时分，而夏季则适宜上午时段。每天至少晒太阳20分钟，以促进维生素D的生成。在晒太阳时，最好不要涂抹防晒霜，以保证维生素D的吸收效果，但应注意避免强烈阳光直接照射皮肤。
钙是身体的基石，健康的源泉，而镁则是愉悦的基础，长寿的根本。我们应当遵循科学的原则来补充钙和镁，从而拒绝镁元素的不足问题。而最简单有效的方法之一，就是适当地晒太阳。
杭州丹青江南康复医院拱墅区3000元/月起
浙江省人民医院康复科拱墅区7000元/月起
浙江省人民医院望江山院区西湖区7000元/月起
杭州朗和银江护理院上城区6700元/月起
杭州信悦88上城区7000元/月起
杭州圣德嘉誉护理院上城区5000元/月起
杭州澳医博护理院拱墅区3500元/月起
杭州中兴医院上城区5000元/月起
浙江中医药大学富春康复医院临平区5000元/月起
杭州城健医院上城区3800元/月起
