医院介绍
杭州华实医院【电话：0571-86029959】，作为一家经卫生部门批准设置的综合性医疗机构，投资总额高达3000万元，坐落于美丽的西子湖畔，位于宜人的西湖大道旁，毗邻市三医院南侧，环境静谧、舒适，为患者提供宜人的医疗环境。其地理位置优越，交通便利，距离城站火车站和地铁站仅500米之遥。
杭州华实医院目前拥有市一康复科医生以及红会医院康复科治疗师的鼎力支持。每周，这些专业的康复医护人员都会前来医院，为患者量身定制康复方案，旨在提升康复治疗的质量。这种深入的合作模式不仅丰富了医院的康复资源，还有助于为患者提供更加专业和个性化的康复服务。
杭州华实医院内外环境优雅，使患者在治疗过程中得以获得宁静的氛围，有助于促进康复的效果。医院坐落于湖光山色之间，为患者创造了一个治疗与休憩相结合的宜人场所，助力他们重拾健康，享受更高质量的生活。
老年痴呆手指操
在中国，老年痴呆症患者数量已超过1000万，且以每年1.4%的速度稳步增长，这不仅使患者总数居全球首位，增长速度也位居榜首。老年痴呆症作为一种危害老年人健康的疾病，引起了广泛的关注。因此，老年人需要积极采取预防措施来降低罹患老年痴呆症的风险。在健康状态或早期痴呆症阶段，采取预防和保健措施，对于有效防治起到至关重要的作用。
有许多方法可以预防老年痴呆症，对于老年人来说，其中一种简便而有效的方法就是进行手指体操。从中医的角度来看，手指上分布着多条经络，与人体各个脏腑相对应。通过活动手指，可以疏通经络，有助于全身健康。
现代研究也证明，手指的活动能够广泛刺激脑细胞，调整和提高大脑功能。此外，手指活动时脑血流量会显著增加，这对于促进大脑发育和改善大脑功能至关重要。
全方位地活动手指，虽然看似轻微，但它却能够显著刺激脑部活动。通过科学合理地刺激手部，可以有效地减缓脑细胞衰老和功能退化，从而预防和缓解老年痴呆症。
手指体操的具体做法如下：
第一节：弯曲从指尖到第二个关节，左右手各做6遍。然后，一只手从食指到小拇指逐一弯曲第二个关节，同时另一只手从小拇指到食指也逐一弯曲，各做6遍。最后，两根不相邻的手指同时弯曲，两手各做6遍。
第二节：用手指“散步”，将手掌比作人，仿佛在“走路”。
第三节：双手握拳与松开交替进行，双脚十趾同时抓地与松开，做30次。
第四节：用左手捏住耳朵，右手捏住鼻子，交替进行15次。
第五节：交叉手指，松开，弯曲，来回交替30次左右。
每天可以根据个人情况进行手指体操的全套或部分小节练习。这不仅有助于预防老年痴呆症，还可以积极降低心脑血管疾病的风险。此外，中年人也可以选择辅酶Q10或维生素E等保健品，以抗氧化和延缓衰老，从而预防老年痴呆症。
杭州丹青江南康复医院拱墅区3000元/月起
浙江省人民医院康复科拱墅区7000元/月起
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杭州朗和银江护理院上城区6700元/月起
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