世界物理治疗协会(World Confederation for Physical Therapy, WCPT)于1951年9月8日由11个国家物理治疗协会成立,1996年WCPT将每年的9月8号正式确定为“世界物理治疗日”以此来纪念WCPT的成立。这一天标志着全球物理治疗界的团结,同时使全球的物理治疗师认识到他们在促进和保持人类的全面健康工作中承担的重要作用。因此,每年的9月8日对于全世界康复行业的从业者来说是一个尤为特别的日子。
骨关节炎的物理治疗、预防和健康管理是2022年关注的新主题,旨在帮助骨关节炎人群正确认识运动训练在骨关节炎的治疗和预防中的关键作用。
目前全世界有5.2亿人患有骨关节炎,其中膝关节炎患者占比达60%。在全球针对291种导致残疾的疾病研究中,髋和膝骨关节炎排在第11位。在2017年,全球有906万人因患有骨关节炎导致残疾。
骨性关节炎是什么?
骨关节炎(osteoarthritis, OA)是一种常见的关节炎,常发生于膝关节、髋关节和手部。骨关节会随着时间推移,骨骼末端起缓冲作用的保护性软骨不断磨损,导致关节软骨变薄、骨赘形成或关节发炎从而形成骨关节炎。
骨关节炎造成的伤害:
疼痛
肌肉无力
关节僵硬
功能障碍
生活质量下降
骨关节炎的风险因素:
年龄较大
肥胖症
关节损伤
关节的反复应力
运动即医疗
运动和体能训练是骨关节炎一种安全和循证的首选治疗方案。在非药物治疗中,物理治疗师可以为你提供个性化的运动训练方案,强化局部肌肉,改善关节活动和增强有氧能力;给你减轻疼痛和管理骨关节炎的建议和教育;帮助骨关节炎群体缓解疼痛焦虑、提高生活质量。
骨关节炎管理
有氧适能运动
预防和及时治疗是防止骨关节炎恶化的重要手段,保持长期锻炼和接受健康教育可以有效延缓或防止关节置换和功能退化。可选择冲击力小的有氧适能运动(如,步行、骑自行车、划船和深水跑)联合下肢力量训练。
减肥
体重超重和关节损伤会增加发生骨关节炎的风险,超重会增加下肢关节的负重压力。体重越重,风险越大。通过减肥,减少关节的负重压力,降低骨关节炎的恶化风险。
术前康复教育
如果需要接受关节置换手术,通过咨询物理治疗师,进行术前康复教育以及术后运动训练,结合二者可使手术达到最佳效果,更早一步回归生活。
合理的运动训练可以有效提升身体心血管适能,促进好心情,维持健康的体重,有助于骨关节炎的健康管理。
杭州佳业康复医院的一份康复力量
不仅针对骨关节炎,还包括对运动损伤、创伤骨折、关节韧带损伤、脑神经损伤和盆底功能障碍等疾病,佳业康复以多学科团队协作的诊疗模式,为不同对象制定个性化的运动训练方案,提供优质康复医疗服务,为杭州社会贡献一份康复力量。
医院介绍
ABOUT US
杭州佳业康复医院
是按照三级标准建设的康复专科医院。
总占地面积约30亩,规划床位1000余张,
一期建设床位300张,
是一家杭城核心位置的规模性康复专科医院。
对标世界一流康复医学中心,
引进国际康复医学专业管理模式,
真正打造专科化、主题化临床康复专科医院,
与省内三甲医疗机构形成战略合作。
医院运用智慧医疗科技技术,提升个人医疗服务体验,同时配备近百种智能康复设备,构建全方位、一体化的临床康复领航模式,融入病程早期,将仁心接力。
医院特色
CHARACTERISTICS
拱墅区3000元/月起
拱墅区7000元/月起
西湖区7000元/月起
上城区6700元/月起
上城区7000元/月起
上城区5000元/月起
拱墅区3500元/月起
上城区5000元/月起
临平区5000元/月起
上城区3800元/月起