冬季来临，由于天气寒冷，很容易受到寒邪的侵袭，出现各种身体疾病，艾灸是冬季防治疾病的一大好方法，既能治病，又能养生。
冬季艾灸，能实现“治病+养生”双重功效。
艾灸的历史
艾灸用于养生的历史悠久，从有文字的记载至少有3000年历史，可以追溯到殷商时代。《黄帝内经·灵枢》中亦有“针所不为，灸之所宜”， 古人曾说：“人于无病时，常灸关元、气海诸穴，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。”
艾灸的功效
艾草在《神农本草经》中记载，把艾叶晒干捣碎得“艾绒”，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。《本草纲目》中：艾草味苦、辛，性温，归肝、脾、肾经，属纯阳之物。
1.温通经脉
人体内的气血运行有得温则行，遇寒则凝的特点，灸法其性温热，可以温养经脉，进而促进气血流畅运行。比如腰肌劳损、肌肉酸痛、肩周炎、软组织损伤等。
2.祛湿散寒
通过艾灸的方法，以火调气血，能够促进气血通畅，对于寒湿停滞引起的痛经、月经不调、手脚冰凉，宫寒，胃痛、腹泻、关节炎、类风湿性关节炎等，都具有治疗作用。
3.健脾益胃
人体五脏中，脾主运化，与胃在五行中同属土，灸法对脾胃有明显的强化作用，在温养脾阳的同时，还可以增强消化系统的功能，促进人体对营养物质的吸收。适用于脾胃虚弱，消化不良、泄泻、胃胀、腹胀等。
4.温阳固脱
古人曾说：“陷下则灸之。”其中的“陷”指的是人体气虚、阳气不足，主要是因受外界影响，导致寒邪内蕴，造成血液凝滞人体虚弱的现象，即凡遇大寒在里，或中气下陷以致阴阳俱虚，可以使用灸法来提升人体的阳气，进而达到抵御外邪的效果。比如，遗尿、虚性肥胖、胃下垂、子宫脱垂、脱肛、气虚便秘、长期腹泻等。
5.行气活血
艾灸可以使人体气血通畅，缓解体内瘀滞。比如，乳腺结节、颈部肿块、甲状腺结节等。
6.培补元气
人体内的“精、气、神”三宝中，气为人体运行的动力，真气壮则人壮，而艾灸为阳热之药，以火助之，可以补充人体阳气，提高免疫力，起到增强体质，达到预防保健的作用。
佳业温馨提示
a、施灸时一定要注意安全，防止艾绒脱落，烧伤皮肤或烧破衣物。
b、艾绒一定要用陈艾制作，而且艾绒的温度一定要控制在64度以下，防止火力猛烈，疼痛剧烈。
c、灸后出现烫伤和水泡，应保护灸疮，避免接触水，保持创面洁净干燥，以免引起感染。
d、灸后避风，不管热风还是凉风，更要避免接触凉水。
e、《针灸大成》说：“灸后不可饮茶，恐解火气；及食，恐滞经气；须少停二时，即宜入室静卧，远人事，远色欲，平心定气，凡百事俱要宽解，尤忌大怒、大劳、大饥、大饱、受热、冒寒。至于生冷瓜果，亦宜忌之。惟食茹淡养胃之物，使气血通流，艾火逐出病气。若过厚毒味，酗醉，致生痰涎，阻滞病气矣。
艾灸禁忌
1、 过饥、过饱、过于疲劳和醉酒情况下不宜施灸。
2、 灸法本身就是热灼的刺激，火为阳，热能伤阴，故古人认为阳证、实证、热证及阴虚阳亢之症如高热惊厥、神昏、中暑、中风闭证、吐血、咯血等均不能使用艾灸。
3、 颜面五官、心脏部位、表浅的血管部位、重要的筋腱，以及孕妇腹部、腰骶部不宜艾灸。
医院介绍
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杭州佳业康复医院
是按照三级标准建设的康复专科医院。
总占地面积约30亩，规划床位1000余张，
一期建设床位300张，
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