炎热的三伏天一过,转眼便进入了秋季,俗话说,“白露秋分夜,一夜寒一夜”。中医认为,“春生、夏长、秋收、冬藏”,秋冬之季,自然界阳气渐衰,阴气渐长,此时天气逐渐转凉,阳气不足,体寒之人便感觉冻手冻脚,此时便要开始注重养生了。
秋冬养生之道在于把握“收、藏”,因此秋、冬季节是进补的最佳时节,也是治未病的关键时期,而首选的方式就是服用膏方。
膏
方
膏方是根据人的不同体质、不同临床表现确立处方,将中药复方汤剂浓煎后掺入辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型,能够起到“营养五脏六腑之枯燥虚弱”的作用,来纠正人体阴阳气血的不平衡,达到"阴平阳秘,精神乃治",具有疗效全面、服用方便、口感宜人等优点。
膏方一般从秋、冬季节阳气渐衰时开始服用,直至立春阳气自然生发,对于补气血、调养身体能起到事半功倍的效果。
冬季是封藏的季节,该时节人体精气藏而不泄,营养物质能被充分吸收、利用和储藏,从而能最大限度地发挥其改善体质、防病治病的作用。
补虚扶弱
亚健康调理:身体虚弱,经常感冒者;体力消耗透支多,难以自身恢复者;机体渐趋疲劳,或已有衰老的迹象者等。
病后、产后、术后的调理:如疾病已经恢复,或虽未治愈,但相对稳定,服用膏方药以继续治疗,巩固疗效,改善症状,增强体质;
慢性疾病治疗与巩固
如冠心病、支气管哮喘、慢性胃炎、高脂血症、贫血、关节炎。
月经不调、更年期综合症、产后虚弱、慢性盆腔炎等病症患者,以及脱发、黄褐斑的患者,可以进行综合调补。
抗衰延年
如头发早白、记忆力减退等;
女性出现面色萎黄或晦暗、肌肤粗糙等。
目前膏方有袋装和罐装两种。如果是袋装膏方,取一袋,隔水加热后将膏滋噙在口中,缓缓咽下或温水调服。若为罐装,则用干净无油无水的调羹舀一勺直接服用或温水调服。每日服药两次,每次一袋或一匙。
膏方一般保存在冰箱里,偏凉一些,如果脾胃虚寒空腹服就会引起大便次数多、稀便等问题,所以脾胃虚寒的人最好在饭后一小时服用,并且用开水冲服。
为何选择佳业康复医院膏方?
#1
一人一方,个性定制
注重个人体质辨识,定制个性化的膏方,调理身体,防病治病。
佳业中医,经验丰富
佳业康复医院中医科是一个由经验丰富的团队组成,为患者及有养生需求的人士进行辨证施治、“量身定制”出治病康体的膏方。
#2
#3
道地药材,严格精选
保证膏方药材品质,精选道地药材。
服用膏方的注意事项:
① 服用膏方期间,不宜饮浓茶、咖啡,勿过食生冷辛辣、油腻。
② 如果服用膏方期间出现感冒、发热、腹泻、食积胀满时,宜暂停服膏方。
专家提醒:
① 不可自行购买膏方,跟风滋补,效果适得其反。
② 需由专业的医生辨证施治,因人制宜、配伍用药,至为重要。
本文审核专家
杭州邵医康复医院是一家二级康复专科医院,是浙江大学医学院附属邵逸夫医院康复指导中心。
杭州邵医康复医院设骨科康复、神经康复、运动康复、心脏康复、儿童康复等专科。
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