如何调理？
骨质疏松症患者的饮食
为了均匀摄取蛋白质、维生素等，
要维持合理、均衡的饮食习惯。
为避免低体重，
适当的摄取，不盲目的减肥。
吃的清淡，
减少咖啡因、碳酸饮料及酒的摄入。
钙和维生素D的缺乏会引起骨量的减少，
骨折的发生率增加，
所以适当的摄取是非常必要的。
饮食要清淡、
多食蔬菜、水果、豆类，
少食动物内脏、肥肉、高糖类。
多食五谷杂粮
多食蔬菜水果
多食鱼肉、鸡蛋、坚果类
骨头汤对骨质疏松症有好处吗？
骨头浓汤虽然含有钙，但还有大量的磷成分，反而会妨碍钙的吸收，此外骨肉汤的脂肪成分也会影响动脉硬化和高血脂。
为了预防和管理
骨质疏松症
请记住这几点！
1.禁止吸烟
2.减少饮酒
3.注意不要摔倒
4.通过持续治疗来管理骨质疏松症。
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佳业·骨科康复
杭州佳业康复医院骨科康复采取多学科团队协作治疗模式，针对运动损伤、创伤骨折、骨关节炎、关节韧带损伤等疾病，通过徒手手法治疗、运动训练、职业训练、物理因子疗法和教育宣教等治疗手段，缓解机体疼痛，改善关节僵硬、肿胀，消除关节积液，提高肌肉力量，恢复正确运动模式。
通过早期康复及时介入，缩短病程时长，让患者更快一步回归至生活和工作。
诊疗范围
创伤骨折、肩峰撞击综合征、肩袖撕裂、肩周炎、肩锁关节脱位、肌腱撕裂、网球肘、高尔夫肘、肘关节脱位和不稳、腕管综合征、腱鞘囊肿、指屈/伸肌腱断裂、髋关节撞击综合征、前交叉/后交叉韧带重建、半月板撕裂、髌股关节不稳、踝关节扭伤、扁平足、足底筋膜炎、急慢性跟腱损伤、颈肩腰腿疼痛、脊柱侧弯矫正等。
ABOUT US
杭州佳业康复医院
是按照三级标准建设的康复专科医院。
总占地面积约30亩，规划床位1000余张，
一期建设床位300张，
是一家杭城核心位置的规模性康复专科医院。
对标世界一流康复医学中心，
引进国际康复医学专业管理模式，
真正打造专科化、主题化临床康复专科医院，
与省内三甲医疗机构形成战略合作。
住院联系电话：
0571-86029959
医院运用智慧医疗科技技术，提升个人医疗服务体验，同时配备近百种智能康复设备，构建全方位、一体化的临床康复领航模式，融入病程早期，将仁心接力。
医院特色
CHARACTERISTICS
杭州丹青江南康复医院拱墅区3000元/月起
浙江省人民医院康复科拱墅区7000元/月起
杭州朗和银江护理院上城区6700元/月起
浙江省人民医院望江山院区西湖区7000元/月起
杭州信悦88上城区7000元/月起
杭州圣德嘉誉护理院上城区5000元/月起
杭州澳医博护理院拱墅区3500元/月起
浙江大学康复医院临平区4000元/月起
杭州城健医院上城区3800元/月起
杭州邻嘉康复护理院上城区4000元/月起
