医院介绍
邵逸夫医院康复科【电话：0571-86029959】以其独特的专业特长和高水平的医疗服务而闻名。该科室专注于物理和运动康复领域，在康复医疗领域树立了卓越的声誉。作为一家领先的医疗机构，邵逸夫医院康复科还荣幸地被指定为康复住院医生专科培训基地，致力于培养优秀的康复医生人才。
邵逸夫医院康复科在多个专业领域拥有丰富的经验，特别是在运动医学康复、骨科康复以及中风康复方面。运动医学康复致力于通过定制化的运动计划和恢复策略，帮助患者克服运动相关的障碍，提高身体功能和生活质量。骨科康复方面，科室利用创新性的康复方法，帮助患者恢复骨骼和关节功能，促进康复过程。此外，科室在中风康复方面也具备显著的专业优势，为中风患者提供全面的治疗方案，帮助他们恢复功能和独立生活能力。
邵逸夫医院康复科的综合实力和专业水平在医疗领域内备受赞誉。通过持续的创新和精湛的医疗技术，该科室不仅帮助患者克服身体上的挑战，还为他们创造了更美好的未来。无论是在康复治疗领域还是在培养专业人才方面，邵逸夫医院康复科都展现出卓越的贡献和影响力。
如何预防老人跌倒
据世界卫生组织的估计，全球每年有约64.6万人因跌倒而丧生。而年龄是导致跌倒的主要危险因素之一，老年人尤其面临着更高的跌倒风险。在美国，老年人跌倒后受轻伤或重伤的比例高达20%至30%，而在我国，65岁以上老年人的伤害死亡中，跌倒成为首要原因，超过一半的跌倒导致了受伤。
导致老年人发生跌倒的因素多种多样，包括生理、病理、药物、心理、环境和社会因素。从生理功能角度来看，随着年龄的增长，老年人的步态稳定性和平衡功能逐渐下降。同时，中枢神经系统和骨骼肌肉系统的退化，以及多种急慢性疾病和心理因素，都会导致老年人的运动能力下降，增加跌倒的风险。
然而，这并不意味着老年人无法预防跌倒。在生活环境方面，进行地面防滑处理、调整室内光线、选择适合的步行辅助设备、设置扶手、正确布置家具等，都有助于预防老年人的跌倒。
个体方面，老年人可以采取以下途径预防跌倒：
锻炼身体：适度的运动可以提高身体机能，防止骨量流失，增强韧带强度。规律的体育锻炼可以增强肌肉力量、柔韧性、协调性、平衡能力、步态稳定性和灵活性。
合理用药：老年人及其照料者需要了解药物的副作用，注意用药后的反应。
多晒太阳：适当补钙、晒太阳、进行体育锻炼可以防治骨质疏松，增强骨骼强度，降低骨折风险。
另外，我们为老年人设计了一套毛巾操，这套操可以随身携带，简单易学，适合中老年人进行锻炼。通过毛巾操的练习，可以增强肌肉力量，提高肌肉灵活性和柔韧性，改善身体的稳定性，预防跌倒。
因此，老年人跌倒不是不可避免的自然规律，而是多种风险因素共同作用的结果。通过改善环境、提升自身能力等方法，大多数跌倒是可以预防的。
杭州丹青江南康复医院拱墅区3000元/月起
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