杭州佳业康复医院【官方动态】如何避免跌倒后二次损伤？
杭州佳业康复医院
收费： 5000元/月起
地址：杭州市上城区秋涛北路70号
咨询：0571-86029959（床位预约帮助）
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跌倒是指身体任何部位因失去平衡而意外触及地面或其他低于平面的物体。一旦发生跌倒或坠床可能导致软组织损伤、脱臼、骨折、颅脑损伤等，不仅会造成身体、心理的伤害，也会增加家庭负担。若不可避免的发生跌倒，如何正确进行自救或者做好应急处理可以最大限度的减少跌倒后的二次伤害。
万一摔倒后，退休族切不可贸然起身，这里有一套标准流程，可以在摔倒后避免二次伤害。
如若背部着地，当你感觉可以开始活动时，先将一侧膝屈曲，然后再屈曲另一侧，然后双腿同时向一侧运动，将你的身体调整至侧卧位。
然后依靠手、肘支撑慢慢坐起。
随后用上肢或者同下肢膝一起用力，将自己拽（活动）向固定、结实的家具或物体。
最后扶着家具固定结实的部位缓缓站起/转移成坐位。
不要急着站起来，先确保自己感觉平缓，没有头晕情况。
最后部分体力恢复后，向医院打电话求助。
如果发现周围有老年人跌倒想帮忙或老年人跌倒后寻求帮助，不要急于扶起，要分情况处理：
3.如有呕吐，将患者头偏向一侧，并清理口、鼻腔呕吐物，保持呼吸通畅。4.如有抽搐，在患者身体下垫软垫，防止碰、擦伤，必要时牙间垫较硬物，防止舌咬伤，不要硬掰抽搐肢体，防止肌肉、骨骼损伤。5.如果呼吸、心跳停止，应立即进行心肺复苏术或人工呼吸等急救措施。6.如不得已需要搬动患者，尽量保持患者平稳，尽量平卧。
1.询问老年人跌倒情况及对跌倒过程是否有记忆。
2.询问是否有剧烈头痛、恶心呕吐情况，检查是否口嘴歪斜、言语不利、手脚无力等情况。如有，此时可能脑卒中或脑外伤，立即扶起老年人可能加重脑出血或脑缺血，使病情加重。应拨打急救电话。
3.有外伤、出血，立即止血、包扎处理；查看有无肢体疼痛、畸形、关节异常、肢体位置异常等提示骨折情形，查询有无腰、背部疼痛，双腿活动或感觉异常及大小便失禁等。如有，提示脊柱骨折、脊髓损伤。不要随便搬动，以免加重伤势。
康复治疗中心
杭州佳业康复医院建设有3300平方米超大面积康复治疗大厅，是目前省内最大的、功能分区最全面的康复治疗中心。主要开展神经系统疾病康复、肌肉骨骼系统疾病康复、心肺康复、重症康复、言语功能障碍康复、盆底功能障碍性疾病康复、儿童康复及老年病康复等临床治疗与研究。同时，拥有先进的诊疗设备，包括日本肌骨超声设备，美国体外冲击波，意大利Tecnbody三维动作捕捉分析系统、德国RECK肢体康复训练设备、澳大利亚METRON超声波治疗仪、美国吞咽障碍治疗仪等。
整个康复治疗中心主要分为七个大厅对患者进行专业性的评估与治疗，同时又按照不同的治疗方法对整个治疗大厅进行了更进一步的划分，主要包括MPT(肌肉骨骼系统疾病物理治疗)、NPT（神经系统疾病物理治疗）、MOT(肌肉骨骼系统疾病作业治疗)、NOT（神经系统疾病作业治疗）、ST(言语治疗)、CPT（心肺康复）、传统康复和儿童康复；为患者提高更加专业全面的康复治疗。
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