WINTER //
有没有体会到气温断崖式下降的威力？一波波寒潮迎面袭来。
这几天杭州的温度，直接下到零度，也迎来了这个冬天的第一场雪。短袖直接到羽绒服，无缝链接……看着天气预报的温度，就忍不住瑟瑟发抖。
“全面入冬”的季节里，人群中总有几个穿着单薄的异常醒目，不禁让人困惑：为什么有的人这么不怕冷？
4个因素影响“抗寒”能力
浙江医院全科医学科熊艳华副主任中医师表示，人类对寒冷的耐受度，除了和基因有关，也和皮下脂肪厚度、肌肉量、体型和性别息息相关。
肌肉量
脂肪只能储存热量，但肌肉能够自主产热。人体产热的主要场所是线粒体，肌肉细胞含有丰富的线粒体，是人体产热的重要部位。
肌肉组织中有丰富的毛细血管和纤维分布，血液流动则会给肌肉带去热量，血液循环越快的地方，身体越温暖。这也能解释为什么离心脏最远的手脚往往最先感知冷。
脂肪量
脂肪大多分布于皮下，是人体内储存热量的主要方式，同时也具备保暖作用。但脂肪并不能让自己产生热量，它的御寒机理是阻止体热散失，相当于隔热保温。
打个比方说，脂肪就像是外套，可以帮你挡风保暖，却无法自己产热。
体型
《美国自然人类学杂志》刊登的一项研究指出，骨架小的人皮肤散热的速度更快，御寒能力大大降低。
相对来说，女性骨架更小，因此更容易出现手脚冰冷的情况。
性别
从生理角度，男性和女性生殖系统的不同，造就了温度感知差异。
男性生殖器官中的睾丸不耐高温，需要维持比体温低的温度，否则会伤害精子；女性如果不注意保暖，就会出现月经不调、痛经等不适。
不怕冷可能和基因有关
研究发现，不怕冷可能是天生的。
你身边一定有这样一种人，当你被冻得瑟瑟发抖的时候，他们即使穿得很少，依然不觉得冷。
这种不怕冷的“天赋”，可能和基因突变有关。
瑞典Karolinska研究所和立陶宛体育大学的科学家发表在《美国人类遗传学杂志》的一项研究发现，缺乏α-肌动蛋白-3的人，似乎比具有该蛋白的人更能忍受寒冷。
α-肌动蛋白-3是肌肉中存在的一种蛋白质，全世界约有1/5的人缺乏。
研究发现，在缺乏α-肌动蛋白-3的基因变异人群中，近70%的人能够将体温维持在35.5℃以上；只有30%的有α-肌动蛋白-3的参与者能够做到这一点。
换句话说，缺乏α-肌动蛋白-3的人，通常更能抵御寒冷。
不过，研究人员提醒，与基因正常的人相比，有这种基因变异的人不适合控制力量、爆发性运动，同时也更容易患肥胖症、2型糖尿病和其他代谢紊乱症。
其实，怕冷也没什么，基因并不能控制，即便没有抵抗寒冷的天赋，也依然可以调节抗寒能力，比如，注意保暖，羽绒服裹到脚又有什么关系呢？再比如，还有热水袋、暖宝宝等取暖神器呀。
那么，一起愉快地裹成一头小熊，过冬吧。
浙江医院康复治疗中心由康复医学科主任林坚担任中心主任，心脏康复科主任王伯忠任常务副主任，朱利月任副主任。康复治疗中心成立之初便致力于面向全院提供优质的康复治疗服务。
主要以脊柱脊髓损伤、脑卒中、脑外伤、神经系统、骨关节伤病引起的功能障碍为康复治疗的对象，同时对老年病、危重病、心血管系统、呼吸系统等相关疾病开展系统的康复训练和治疗。
目前，中心拥有康复治疗师20余人，其中高级职称2人，中级职称2人。
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