杭州佰乐时光养老机构是金成房地产集团与日本创生会联手打造的连锁养老服务机构。养老机构结合国际先进的养老理念和成熟的护理体系，组织专业的运营管理团队，打造适合中国老人的全新养老照护模式，为老人提供舒适的家庭式生活环境，以及全方位的护理、康复服务。
佰乐时光提供单人间和双人间，室内采用无障碍化设计，装饰柔和温馨，呼叫设备、专业电动护理床等设施设备一应俱全为老人打造舒适的公共空间作为养老院大家庭的公共客厅，倡导入住老人走出卧室，在公共客厅里交友娱乐，读书阅报，会见亲友，享受美食。公共客厅为老人营造轻松温馨的氛围，让老年人享受家庭般的美好生活。
春分是一年中春光最好的时候，中医认为，春分养生重在养肝，因为春季与五脏的肝相应。除了要遵循春夏养阳、秋冬养阴的大原则外，由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。
1 谨察阴阳
以平为期
人体应该根据不同时期的阴阳状况，使“内在运动”也就是脏腑、气血、精气的生理运动，与“外在运动”即脑力、体力和体育运动和谐一致，保持“供销”关系的平衡。
避免不适当运动的出现而破坏人体内外环境的平衡，加速人体某些器官的损伤和生理功能的失调，进而引起疾病的发生。
2 心情调养
疏肝为要
中医认为，肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应。此时要顺应阳气升发的自然规律，使肝气顺畅条达。所以要学会自我调控情绪，遇到事尽量不要愤怒。培养乐观开朗的性格，多些兴趣爱好。
3 春分温补
最宜补气
“气”是生命活动的源泉和动力，它充满着全身，运行不息，时时关系着人体的健康与寿命。所谓气虚，即气不够用，动则喘。春分之后，很多人会出现气短、乏力、少力懒语、面色苍白、食欲不振、舌淡苔白、脉搏虚弱无力等气虚表现。
我们应利用好春分季节这难得的温补机会，气虚时补肾气、助胃气、养肝气，可化不利为有益。
4 调适寒温
以防感冒
春分后气候仍然多变，遇有大风大雨要尽量不外出，根据气候变化和个人体质，注意增减衣被。体弱多病者，穿衣服要注重下厚上薄，注意下肢和脚部保暖。
5 走出户外
适量运动
春季是阳气升发的季节，要到户外去感受大自然勃勃上升的阳气。昂首阔步，大步走路。走路手要甩起来，超过头。步子要大，走得要快，要微微出汗。
最好能常到户外活动，如踏青、散步、做操、打球、打太极拳、放风筝等。运动能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，在清新空气中活动，也有利肝气疏泄，达到养肝养护之作用。
杭州佰乐时光养老机构是金成房地产集团与日本创生会联手打造的连锁养老服务机构。
机构倡导尊重生命，以提高老人的生活品质为己任，以“居之以敬，养之以乐”为宗旨，同时借鉴国际先进的护理技术和经验，设置适合中国老人生活习惯的专业化、品质化、个性化的照料护理服务，让老人在舒适快乐的环境中，享受夕阳静好时光，让每一个老人感受到尊重与关怀，得到贴心的照料，享受幸福快乐的晚年生活。
入住联系电话：0571-86029959
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